{"id":4931,"date":"2021-10-15T09:49:05","date_gmt":"2021-10-15T07:49:05","guid":{"rendered":"https:\/\/paradigm21.ch\/?p=4931"},"modified":"2025-02-12T18:10:00","modified_gmt":"2025-02-12T17:10:00","slug":"une-resilience-en-or","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paradigm21.ch\/fr\/ressources\/articles\/une-resilience-en-or\/","title":{"rendered":"Une r\u00e9silience en Or"},"content":{"rendered":"

Connaissez-vous le Kintsugi ? Cette technique ancestrale, d\u00e9couverte au XV\u00e8me<\/sup> si\u00e8cle au Japon, consiste \u00e0 r\u00e9parer un objet bris\u00e9 en soulignant ses fissures avec de l\u2019or, au lieu de les masquer.<\/strong><\/p>

Une organisation a tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 faire de ses fissures, comme la frustration de ses employ\u00e9s, une opportunit\u00e9 d\u2019un jaillissement cr\u00e9atif aussi \u00e9tincelant que l\u2019or. Un or qui soulignera la culture de votre entreprise par ce qu\u2019elle \u00e9met comme rayonnement dans le monde (= charisme). Voulez-vous faire de votre organisation qu\u2019elle soit b\u00e9n\u00e9fique et r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrice du milieu o\u00f9 elle croit, ou qu\u2019elle soit toxique ? En apprenant \u00e0 transformer en or ses lignes de ruptures, la clef d\u2019une r\u00e9silience en Or.<\/p>

Malheureusement nous avons tendance \u00e0 (sur-)r\u00e9agir aux \u00e9preuves par le contr\u00f4le : plus d\u2019indicateurs, plus de management, etc. Une r\u00e9action primaire, log\u00e9e dans le reptilien, mais est-ce souhaitable ? Je ne doute pas en la bont\u00e9 de l\u2019homme, mais en laissant cette r\u00e9action primaire dominer nos choix, n\u2019avons-nous pas plut\u00f4t tendance \u00e0 alourdir l\u2019organisation par trop de proc\u00e9dures, la rendant moins v\u00e9loce \u00e0 s\u2019adapter aux changements soudains ? Lorsque l\u2019intelligence \u00e9motionnelle de l\u2019entreprise atteint son stade de maturit\u00e9 la cr\u00e9ativit\u00e9 et l\u2019information circulent avec fluidit\u00e9 et beaucoup plus rapidement… Augmentant ainsi la capacit\u00e9 d\u2019adaptation gr\u00e2ce \u00e0 un \u201cSavoir \u00eatre agile\u201d qui va d\u00e9multiplier les interactions entre vos collaborateurs.<\/p>

Imaginez que chacun a la possibilit\u00e9 de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer la qualit\u00e9 du tissu relationnel gr\u00e2ce \u00e0 leur boussole d\u2019or : leurs \u00e9motions. En travaillant avec les \u00e9motions douloureuses, on apprend \u00e0 les transformer pour lib\u00e9rer votre \u00e9nergie vitale et vos passages \u00e0 l\u2019action. Une veine qui irrigue et fluidifie les relations de c\u0153ur avec Bienveillance, Int\u00e9grit\u00e9 et Authenticit\u00e9. Et si la question n\u2019\u00e9tait pas \u00ab Pouvons-nous contr\u00f4ler le changement ?<\/em> \u00bb mais plut\u00f4t \u00ab Qui \u00eatre pour traverser le changement<\/em> \u00bb ? Bien s\u00fbr, une gouvernance distribu\u00e9e est une r\u00e9ponse en or pour que l\u2019organisation d\u00e9veloppe un haut niveau de r\u00e9silience en r\u00e9organisant structurellement l\u2019entreprise. Il s\u2019agit aussi d\u2019inviter les collaborateurs \u00e0 se responsabiliser quant au d\u00e9veloppement de l\u2019authenticit\u00e9 et de la bienveillance r\u00e9ciproque. Seule une communication fluide entre les \u00ab neurones \u00bb de l\u2019organisation permet de d\u00e9velopper l\u2019intelligence collective et la cr\u00e9ativit\u00e9 n\u00e9cessaire pour savoir rebondir face aux changements. Par trop de contr\u00f4le, l\u2019organisation va se scl\u00e9roser dans une posture rigide : entre le roseau et le ch\u00eane, lequel cassera en premier dans les temp\u00eates ?<\/p>

Lib\u00e9rer les collaborateurs pour lib\u00e9rer l\u2019innovation<\/h2>

Inutile de faire semblant : vos \u00e9motions ne s’arr\u00eatent pas \u00e0 la porte de votre bureau ! Les neurosciences permettent de les diriger de fa\u00e7on plus efficace et plus \u00e9panouie.<\/p>

Les \u00e9motions sont longtemps rest\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e9cart de l’entreprise. Irrationnelles, non productives et d\u00e9rangeantes, pour tout dire ! Managers comme collaborateurs \u00e9taient pri\u00e9s de les laisser de c\u00f4t\u00e9 en franchissant la porte du bureau. Les affects ont pourtant toute leur importance au travail. Refuser leur existence pr\u00e9sente m\u00eame un risque : \u00ab Le tabou qui p\u00e8se sur les \u00e9motions en entreprise conduit les collaborateurs et les managers \u00e0 rester dans une attitude d’\u00e9vitement du sentiment<\/em> \u00bb, souligne Emma Vilarem, docteur en neurosciences cognitives<\/a> et cofondatrice de l’agence de conseil Cog’X. \u00ab Or, l’\u00e9motion est une r\u00e9alit\u00e9 biologique. Nier cette r\u00e9alit\u00e9 provoque des surcharges \u00e9motionnelles. Certaines personnes se retrouvent d\u00e9pass\u00e9es par les \u00e9v\u00e9nements.<\/em> \u00bb<\/p>

Donc nos surcharges \u00e9motionnelles bloquent la fluidit\u00e9 du travail en \u00e9quipe et de surcro\u00eet, agissent comme autant de grains de sable qui viennent gripper les rouages de l\u2019organisation, la figeant dans une posture peu propice au d\u00e9veloppement de ses qualit\u00e9s adaptatives et innovatrices.<\/p>

Et si vous pouviez transformer les r\u00e9actions n\u00e9gatives en \u00e9nergies positives ?<\/strong><\/h2>

Les r\u00e9actions \u00e9motionnelles : arr\u00eater de les subir et apprendre \u00e0 utiliser leurs aspects positifs. Il est effectivement p\u00e9nible de subir toutes ces r\u00e9actions \u00e9motionnelles. Et \u00e0 quel point, au contraire, est-il possible d\u2019arr\u00eater d\u2019en \u00eatre esclave et d\u2019en tirer le meilleur ?<\/p>

Ce qui est important de comprendre, c\u2019est que sous stress, une partie de nos neurones ne fonctionne pas. Nous passons \u00e0 ce moment-l\u00e0 en mode automatique. Et quand nous passons en mode automatique, nous avons 3 r\u00e9actions, et 3 seulement : l\u2019agressivit\u00e9, le blocage, ou la fuite. Ces 3 r\u00e9actions instinctives sont le fruit de notre cerveau reptilien.<\/p>

Le probl\u00e8me n\u2019est pas la r\u00e9action en elle-m\u00eame. Le probl\u00e8me est l\u2019inad\u00e9quation entre la r\u00e9action et la situation que nous traversons. Une inad\u00e9quation en termes de nature de r\u00e9action : je m\u2019\u00e9nerve alors que je devrais argumenter, j\u2019argumente alors que je devrais me taire, ou je me tais alors que je devrais argumenter ou me d\u00e9fendre. Ou une inad\u00e9quation en termes d\u2019intensit\u00e9 : c\u2019est-\u00e0-dire je m\u2019\u00e9nerve trop, j\u2019argumente trop, je me bloque trop, ou je me tais trop.<\/p>

Pratico-pratique : comment d\u00e9velopper votre r\u00e9silience?<\/h2>

Alors comment transformer ces r\u00e9actions \u00e9motionnelles ? Au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es, nous avons identifi\u00e9 3 savoir-faire pour attirer \u00e0 soi les conditions de lib\u00e9ration des r\u00e9actions \u00e9motionnelles qui entravent une R\u00e9silience en Or : ATTRACT<\/strong><\/p>

  1. AT<\/strong>tention : il s\u2019agit de s\u2019asseoir, de fermer les yeux. De voir clairement l\u2019histoire qui se joue dans la t\u00eate, de l\u2019authentifier ainsi que les \u00e9motions, les pens\u00e9es automatiques qu\u2019elle charrie (une cascade de sensations et de pulsions). C\u2019est de l\u2019information qui traverse le corps et d\u00e9chaine les passions, comme les enfermements ; de poser une pr\u00e9sence \u00e0 l’histoire qui se joue en soi, faire un \u00e9tat des lieux, avec bont\u00e9 ; de se cr\u00e9er un espace en s\u2019asseyant, en fermant les yeux sur quelques respirations. \u00catre juste l\u00e0, \u00e0 l\u2019\u00e9coute… En apprenant \u00e0 entrer en amiti\u00e9 avec vous-m\u00eame. (cf. m\u00e9ditation mindfulness)<\/li>\n\n
  2. TR<\/strong>ansformation : une \u00e9tape cruciale qui permet d\u2019augmenter le sentiment de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 en soi, de calmer ses neurones. Les yeux ouverts posez-vous la question : \u00ab Qu\u2019est-ce que j\u2019ai \u00e0 apprendre de mes \u00e9motions ?<\/em> \u00bb Que me disent la col\u00e8re, la frustration, la peur ? Quels traits de mon caract\u00e8re bloquent la situation ? Ces questions ont le pouvoir d\u2019orienter le cerveau sur la solution. Car \u00e0 cette \u00e9tape nous utilisons des cl\u00e9s de transformation permettant de d\u00e9crypter le message qui se cache derri\u00e8re nos \u00e9motions et nos pens\u00e9es limitantes. Ces cl\u00e9s permettent de d\u00e9parasiter votre \u00e9nergie de ce qui l’alourdit et de lib\u00e9rer le passage \u00e0 l\u2019action avec authenticit\u00e9, bienveillance et int\u00e9grit\u00e9.<\/li>\n\n
  3. ACT<\/strong>ion : Alors que tout est clair en soi, il s\u2019agit maintenant d\u2019agir \u00e0 partir des \u00e9l\u00e9ments dynamisants d\u00e9crypt\u00e9s dans la partie 2. Des actions permettant de co-cr\u00e9er avec authenticit\u00e9 et bienveillance<\/li><\/ol>

    Imaginez les r\u00e9sultats au sein d\u2019une \u00e9quipe o\u00f9 chacun des membres sait transformer ses r\u00e9actions \u00e9motionnelles en \u00e9nergie r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrice du tissu social. L\u2019Agilit\u00e9 Relationnelle, coupl\u00e9e \u00e0 une agilit\u00e9 organisationnelle (comme la conduite de r\u00e9union) et \u00e0 une Agilit\u00e9 culturelle, impulse une r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la culture d\u2019entreprise devenant facilitatrice dans la conduite des changements. L\u00e0 o\u00f9 il y aurait habituellement des blocages, on obtiendra maintenant une dynamisation des valeurs fondamentales d\u2019un fonctionnement sain en entreprise : authenticit\u00e9, int\u00e9grit\u00e9 et bienveillance.<\/p>

    Vers un leadership r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratif<\/strong><\/h2>

    Les \u00ab\u00a0leaders\u00a0\u00bb dont nous avons besoin aujourd’hui ne sont plus forc\u00e9ment des chefs ou des \u00ab\u00a0managers\u00a0\u00bb ! Ce sont d’abord des personnes qui ressentent un appel \u00e0 se lib\u00e9rer de leurs conditionnements, \u00e0 devenir plus autonomes et plus conscients. Ils et elles \u00e9prouvent un besoin profond de se reconnecter et d’\u00e9crire l’histoire d’un monde o\u00f9 l’\u00e9panouissement des uns ne se fait pas au d\u00e9triment des autres et de la nature : ce que nous appelons le leadership r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratif. Ce n’est pas n\u00e9cessairement du d\u00e9veloppement durable, mais plut\u00f4t redonner plus que ce que l’on a pris. C’est choisir consciemment d’\u00e9mettre une \u00e9nergie b\u00e9n\u00e9fique dans son entreprise, ses \u00e9quipes et ses relations.<\/p>

    \u00ab\u00a0Devenir un leader est la cons\u00e9quence d’un travail sur soi-m\u00eame et d’une certaine hygi\u00e8ne de vie. Comme tout est interd\u00e9pendant, ce travail personnel impactera vos \u00e9quipes, votre organisation et vous permettra en fin de compte de changer le monde.\u00a0\u00bb<\/p>

    Mais il faut franchir un seuil : la racine du mot leader, \u00ab\u00a0leith<\/em>\u00ab\u00a0, veut dire franchir un seuil. Or nous sommes tous invit\u00e9s \u00e0 franchir un seuil, individuellement et collectivement, dans cette p\u00e9riode de transition, pour sortir des impasses \u00e9conomiques, sociales et \u00e9cologiques dans lesquelles nous sommes enferm\u00e9s. Il s’agit de renouer avec notre \u00e9nergie vitale et notre cr\u00e9ativit\u00e9 afin d’explorer les ressources de notre humanit\u00e9 et de reprendre en main notre vie et le destin de nos communaut\u00e9s.<\/p>

    Bref, il s’agit de nous r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et de contribuer \u00e0 r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer la plan\u00e8te.<\/p>

    Moins de \u00ab\u00a0chefs\u00a0\u00bb implique que chacun apprenne \u00e0 interagir avec autorit\u00e9 (c’est \u00e0 dire dans ses comp\u00e9tence<\/a>) sans \u00eatre dans un rapport d’autorit\u00e9 formelle : d\u00e9velopper son savoir-\u00eatre et son intelligence \u00e9motionnelle mais aussi prendre confiance dans son pouvoir d’agir et oser prendre sa juste place, tout cela dans une dynamique continuelle d’ajustement cr\u00e9ateur.<\/p>

    Gagner en Agilit\u00e9 Relationnelle<\/strong><\/h2>

    Par l\u2019utilisation de ce proc\u00e9d\u00e9 de \u00ab compostage \u00bb et de revalorisation de nos r\u00e9actions \u00e9motionnelles douloureuses, nous d\u00e9veloppons progressivement une plus grande agilit\u00e9 dans nos relations tout en les assainissant. Chaque tension relationnelle est une opportunit\u00e9 incroyable de renforcer les valeurs c\u0153ur en f\u00e9d\u00e9rant par l\u2019affect, ou pas, et de recentrer les leaderships sur une r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de ce qui existe en cultivant une posture d\u2019accompagnement de ce qui \u00e9merge, au lieu de contr\u00f4ler. Car nulle personne n\u2019atteint son plein potentiel dans le stress. Aucune organisation ne peut cro\u00eetre si elle ne donne pas \u00e0 ses collaborateurs les moyens d\u2019assainir par eux-m\u00eames les blocages \u00e9motionnels qui grippent l\u2019entreprise d\u2019acqu\u00e9rir une r\u00e9silience en Or.<\/p>

    <\/p>

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Connaissez-vous le Kintsugi ? 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